 |
|
#1
07-30-2009, 07:30 PM
|
||||||||
|
||||||||
|
البقع البيضاء في الأظافر...
البقـــع البيضـاءwhite spots البقع البيضاء شائعه جداا في الاظافر وعادة قابله للشفاء وهذه البقع تنجم عن مرض يصيب قاعدة الظفر وهي لا تستدعي الاهتمام لانها تزول بوحدها الامراض التي تؤدي الى ظهوور بقع بيضاء بالاظافر؟؟ أمراض الفطريات نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها التعرض المستمر الى البرد كذلك هي من اعراض فقر الدم "الانيميا" الناتجه عن نقص الحديد مع ظهور الاظافر شاحبه وباهته العـــــــلاج بالتغذيه السليمه من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقي أعضاء الجسم وتتمثل في منتجات الصويا والكرفس والزبادي والبيض وفواكه البحر... ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز ،الثوم، السبانخ، التونة، القرفة ودمتــــــــــــم ســـــالميييييين منقوول للفائدة 
|
|
07-30-2009, 08:56 PM
|
#2 | |
|
17 فبراير*عيدك يابلدي
|
الحمد لله
انا ماعندي هادي البقع يسلموااا على المعلومه |
|
  يا بلادي يابلادي في جهادي وجلادي ** أدفعي كيد الأعادي وأسلمي أسلمي أسلمي طول المدى ** أننا نحن الفدا ليبيا ليبيا ليبيا |
 |
| علامات |
| أدوات الموضوع | البحث في هذا الموضوع |
| طريقة عرض الموضوع | |
|
|
 |
الوضع العادي
