وصفات طبيعية تخلصك من الصداع

#1 05-08-2010, 03:35 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هل تعانين من الصداع العصبي ؟ !

إذا كانت الاجابة بنعم , فالأطباء يقدمون لك بعض الوصفات الطبيعية التي

تخلصك من الصداع ويمكن إجمالها في الآتي :

1/ وصفة النعناع :

قومي بغلي النعناع ثم اتركيه حتى يبرد وضعيه على قطنه ثم مرريها

بهدوء على رأسك ... وقد تلاحظين نزول دموع من عينيك بعدها

تتخلصين من الصداع .

2/ حمام اللافندر :

قومي بأخذ حمام من زيت اللافندر عن طريق ملء البانيو بالماء

والصابون وإضافة زيت اللافندر له ثم اجلسي في هذا الحمام لمدة 15

دقيقة .

فيساعد هذا على استرخائك ومن ثم تتخلصين من الصداع .

05-08-2010, 04:30 PM

مشكورين على النصايح المفيد