العودة   منتديات الكلاس > أقسام عامــة > الطب والصحة - صحتك - معلومات طبية - نصائح طبية > صحتك بالأعشاب
 
 

إغلاق الموضوع
 
LinkBack أدوات الموضوع البحث في هذا الموضوع طريقة عرض الموضوع
#1  
قديم 03-10-2011, 01:32 PM
هتون الشرقيه
مشرفة التنظيم والمتابعة
هتون الشرقيه غير متصل
Saudi-Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
اوسمتي
وسام المركز الأول - مسابقة اليوتيوب افضل مدونة 
لوني المفضل Brown
 رقم العضوية : 4738
 تاريخ التسجيل : May 2009
 فترة الأقامة : 1112 يوم
 أخر زيارة : اليوم (01:47 AM)
 الإقامة : الظهران
 مشاركات : 63,002 [ + ]
 تقييم : 3793
 معدل التقييم : هتون الشرقيه has a reputation beyond reputeهتون الشرقيه has a reputation beyond reputeهتون الشرقيه has a reputation beyond reputeهتون الشرقيه has a reputation beyond reputeهتون الشرقيه has a reputation beyond reputeهتون الشرقيه has a reputation beyond reputeهتون الشرقيه has a reputation beyond reputeهتون الشرقيه has a reputation beyond reputeهتون الشرقيه has a reputation beyond reputeهتون الشرقيه has a reputation beyond reputeهتون الشرقيه has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
ثروة صحية في خزائن الطبيعة (حبة السمسم)



[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:burlywood;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]


مازالت خزائن الطبيعة مليئة بثروات لا تنقضي أودعها الله

سبحانه و تعالى دعامة لصحة الإنسان و إستقامة حياته
و مما يلفت الإنتباه و يستحق الدراسة فوائد تلك الحبة الصفراء الصغيرة التي
لا يتجاوز طولها
اثنين من المليمترات و بالتحديد فوائد زيتها الذي كان يسمى

قديماً زيت السيرج.
زيت السمسم طيب الطعم ليس له رائحة عديم اللون ؛

يمكن إستعماله في الطعام بديلاً عن زيت
الزيتون و قد ذكرت إحدى شركات التغذية العالمية أن

زيت السمسم
يحتوي على تركيبة بروتينات عالية و فريدة تجعله تقريباً
طعاماً كاملاً .

يحوي زيت السمسم أيضاً كمية عالية جداً من حامض

أميني هام لصحة الكبد و الكلى و دهن
أميني هام للنبض العصبي الأساسي الذي له علاقة وطيدة

بتدعيم الذاكرة كما يحتوي زيت
السمسم على فيتامين E الذي يقلل ظهور الشيب

ويحفظ سلامة الجلد ولا يحتوي على الكوليسترول.

فوائد زيت السمسم
1- يحتوي زيت السمسم على الأقل على سبعة مركبات

مخففة للألم و يعد مصدراً غنياً لمقاومات التأكسد
2- استخدمه الصينيون لعلاج أمراض اللثة و الأسنان
3- زيت السمسم يمكن أن يفيد القلب لإزالة الكوليسترول

حديث التكون
لأنه ينشط حركة الدم في الشرايين كما أنه يمنع تكدس

الصفيحات الدموية
مما يساعد على الوقاية من حدوث التخثرات و الجلطات

الدموية في الأوردة و الشرايين
و خاصة الشريان التاجي مما يفيد مرضى الذبحات الصدرية

و يخفض ضغط الدم الشرياني
4- وجد أن زيت السمسم يوقف نمو الورم الخبيث

في الخلايا البشرية
و يعتقد الباحثون أن حمض اللينولييك في زيت السمسم

قد يكون مسئولاً عن قدرته المضادة للسرطان
5- يعرف زيت السمسم منذ القدم كملين للجهاز الهضمي

ولا يزال يستخدم حتى الآن
6- يفيد زيت السمسم في معالجة عدم وضوح الرؤية ؛

الدوار ؛ الصداع ؛ ولتحصين الجسم أثناء
الشفاء من المرض الطويل أو الشديد بوجه عام كما يستخدم

في الهند لعلاج الأرق و القلق
باستعمال قطرات قليلة مباشرة داخل فتحات الأنف حيث

تحمل الشعيرات الدموية في الأنف فائدته
إلى المخ ؛ و فاعليته معروفة في تهدئة الأعصاب

وتسكين التوتر

7- يعتبر زيت السمسم من أفضل المواد الطبيعية

التي تمنح البشرة صفاءً و إشراقاً
و ينصح باستخدامه في حالة جفاف و حساسية

الجلد كما أنه يستخدم بفاعلية في حالة الجلد
الحساس خاصة حالات الحساسية المصحوبة بالكحة

الشديدة و خاصة في المناطق الحساسة من الجسم
8- يحتوي على مواد أساسية لتنشيط الخلايا المناعية

و مناعة الجسم عامة
كما يحتوي على بعض مانعات الأكسدة التي لا توجد

في الزيوت الأخرى
9- له القدرة على إفراز أملاح الصفراء من المرارة مم

ا يساعد على هضم الأغذية الدهنية
بصورة تمكن الجسم من الاستفادة منها كاملاً
زيت الجمال
يساعد التدليك بزيت السمسم على علاج الجلد و ترطيبه

و إكسابه لمعاناً محبباً
كما أنه يساعد على إزالة البقع و آثار الجروح و أيضاً

له فوائده
الهامة في تنشيط الدورة الدموية و إزالة التوتر
و الضغوط

و يوصى أن يكون مساج الزيت في الصباح قبل أخذ

الحمام الدافيء
و يمكن عمله قبل النوم أيضاً و من الأفضل ترك الزيت

بعد المساج مدة 20 دقيقة
قبل أخذ الحمام الدافيء لإعطائه فرصة التغلغل داخل

الجلد و إزالة الشوائب
توضع كمية من الزيت حوالي 50 مل في حمام ماء

ساخن ليصل إلى درجة حرارة مقبولة ثم تؤخذ
منه كمية في راحة اليد يدلك الجلد حتى يمتصه تماماً

وتكرر العملية حتى تنتهي من الجسم كله
و ذلك بحركات دائرية على المناطق و المفاصل الدائرية

كالأكتاف و المرافق و الأوراك و الصدور
البطن و يربت على السيقان و المناطق الطويلة

كالرقبة و الأذرع
تدلك كذلك الآذان و فروة الرأس و الأقدام

والتدليك بشكل دائري في باطن القدم و بين الأصابع
و من المفضل القيام بذلك داخل الحمام في وجود بخار

ماء للمساعدة على فتح مسامات الجلد
بعد ذلك يترك مدة 20 دقيقة و بعدها يؤخذ حمام

دافىء للتخلص من الشوائب و حسب الوقت
المتاح فإن إطالة فترة الاستحمام تؤدي إلى نتائج أفضل









[/ALIGN]
[/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]



 توقيع : هتون الشرقيه


قديم 03-10-2011, 01:33 PM   #2
كويتي حر
كلاسي جديد


الصورة الرمزية الخاصة بـ كويتي حر
كويتي حر غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 17566
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 أخر زيارة : 03-13-2011 (10:37 PM)
 مشاركات : 63 [ + ]
 تقييم :  76
لوني المفضل : Cadetblue
إفتراضي رد : ثروة صحية في خزائن الطبيعة (حبة السمسم)



سلمت يداك هتون

علي المعلومه الرائعه


تحيتي ووردي لكى


 
 توقيع : كويتي حر

[flash=http://www.m5zn.com/uploads/2011/2/11/embed/021111120204hkmd9wm3zwtu.swf]WIDTH=600 HEIGHT=350[/flash]


قديم 03-10-2011, 01:36 PM   #3
هتون الشرقيه
مشرفة التنظيم والمتابعة


الصورة الرمزية الخاصة بـ هتون الشرقيه
هتون الشرقيه غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4738
 تاريخ التسجيل :  May 2009
 أخر زيارة : اليوم (01:47 AM)
 مشاركات : 63,002 [ + ]
 تقييم :  3793
 الدولهـ
Saudi-Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Brown
إفتراضي رد : ثروة صحية في خزائن الطبيعة (حبة السمسم)



الله مير يسلمك

كل الشكر لمرورك الكريم


دمت بخير وسعاده


 
 توقيع : هتون الشرقيه



إغلاق الموضوع

علامات

أدوات الموضوع البحث في هذا الموضوع
البحث في هذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة عرض الموضوع

قوانين المشاركة
غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
غير مصرّح لك بنشر ردود
غير مصرّح لك برفع مرفقات
غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك

وسوم vB : مسموح
[IMG] كود الـ مسموح
كود الـ HTML غير مسموح
Trackbacks are مسموح
Pingbacks are مسموح
Refbacks are مسموح



الوقت المعتمد في المنتدى بتوقيت جرينتش +3.
الوقت الان » 11:33 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع مايطرح يمثل وجهة نظر كاتبة ولا يمثل وجهة نظر إدارة منتدى الكلاس